089-948-4016
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | |
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| 午前 9:00～12:00 | ● | ● | ● | ● | ● | – | – |
| 午後 13:00～16:00 | ● | ● | ● | ● | ● | – | – |
※土・日・祝日・お盆・年末年始はお休みになります。
| 指定事業者番号 | 3870110222 |
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| TEL | 089-948-4016 |
| FAX | 089-948-4015 |
アクティブ・リハすまいるアクティブ・リハすまいるの特長
治療
整骨院を併設していますので「関節の拘縮（固くなる）」や「痛み」に対して治療を受けていただくことも可能です。
お一人おひとりに合ったメニューをオーダーメイドで組み立てます。
機能訓練（姿勢習得の再訓練）
健康運動指導士がお一人おひとりに合ったプログラムを提案いたします。
日替わりでいろいろな体操を行います。
筋力・柔軟性UP
身体機能の維持・向上に適したザオバ油圧マシンが7台、安全に座ったまま歩行訓練用のトレーニングが出来るマシンが2台、サーキットトレーニングが行え、また、身体の状況に合わせて手すりの高さや幅が調整できる平行棒もあります。
アクティブ・リハすまいるについて
アクティブ・リハすまいるのデイサービスは、痛めてしまった部分の『治療』・歪んでしまった部分の『矯正』・元気な頃の運動機能へ戻す『運動療法』・自然治癒力を高めそれぞれの効果を促進する『回復』の4つのアプローチをご利用者様の状態に合わせて行います。骨・関節・筋肉などが衰え、移動機能が低下している方（ロコモティブシンドローム）や、認知症・鬱・脳血管障害の予防をしたい方なども対象になります。
ご利用者様が本来の運動機能を取り戻し、ご家族様も『生き生きとしたすまいる生活』ができるようにサポートいたします。
1日の流れの一例
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お迎え
ご希望により、ご自宅と施設間の送迎サービスを行います。車椅子の方でも安心してご利用いただけます。
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バイタルチェック
アクアに到着しましたら、体温・血圧などを測定し、体調を観察しています。
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ロコモティブシンドローム予防体操
ロコモを予防するアクアオリジナルの体操を行います。
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マシントレーニング
マシンを使ったトレーニングを行います。
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ストレッチマシン
マシンを使ったストレッチを行います。
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動作改善
機能訓練指導員が様々な動作改善の指導を行います。
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自宅トレーニング指導
自宅でもできるトレーニングを指導します。
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有酸素運動
マシンを使った有酸素運動を行います。
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施術
痛みがある場合は併設している整骨院で治療を行います。
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物理療法
症状によっては器具を使った物理療法も可能です。
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リラクゼーション
疲れが溜まっている場合は、施設内にあるリラクゼージョン設備をご利用いただけます。治療後の回復を早める効果もあります。
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ヴィブラボード
あらゆる痛みの緩和・血液やリンパ液の循環向上が期待できるマシンです。
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足癒
疲れた足を癒す足癒（あしゆ）です。
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健康講座
健康を維持するための講座を行います。
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ティータイム
最後、お迎え前のティータイムです。
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お送り
ご希望により、ご自宅と施設間の送迎サービスを行います。デイサービスでの様子や体調を直接ご家族様に伝えます。
治療／検査
手技／物理療法
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マッサージ
筋肉の張りや、コリ固まった筋肉を揉みほぐして疲れを和らげます。
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ストレッチ
意図的に筋や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ・疲労回復を行います。
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テーピング
専用のテープを用いて筋肉や関節の正常な動きをコントロールしたり、怪我などで痛めてしまった筋肉・腱・靱帯といった部分を補強したり、固定して競技復帰を早められるようにしたりします。
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筋膜リリース
(グラストンテクニック）筋肉・腱・靱帯などの結合組織に対する最新の治療技術で、首・肩・腰・肘や膝の障害に対して高い治療効果を発揮し、手技に比べて早い効果が見込めたり、手技では発見が難しかった可動制限や癒着を発見できたりします。
物理療法
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ラジオ波カッピング
血管の中に溜まっている悪い血を吸い上げて血液、リンパ液の流れを良くします。
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ハイボルテージ
高電圧電流を駆使した電流刺激で皮膚への抵抗を抑え、深い部分の組織まで伝達させます。 直接患部の炎症を抑えたり、痛みを和らげる事の他に、治癒力を促す治療法です。
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超音波
人間の耳には聞こえない20kHz以上の高い振動数をもつ超音波を身体に作用させることで、音の振動により摩擦熱を発生させる温熱効果と人間の手では不可能なミクロマッサージ効果を発揮します。
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SSP
東洋医学の鍼治療の応用で、針を使わずツボ刺激ができ、鍼治療と同様の効果を発揮する治療法です。
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電子温熱灸
肩こり、腰痛、神経痛、筋肉痛、生理痛など患部を温めることにより血液やリンパの循環がよくなり痛みの改善をします。
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干渉波
筋肉を収縮、拡張させ、そのポンピング作用により筋肉をほぐし、血流を促進させて、痛み物質の除去を図ります。
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低周波
電気刺激によって揉みほぐすことで、硬くなった筋肉を柔らかくし、血流の改善と発痛物質の除去を促し鎮痛効果を得る治療法です。
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ショックマスター
(圧力波治療器）不調のある患部に圧力波をあてて、痛みを一時的に麻痺させる機能を持つのがショックマスターで、それを繰り返し行うことで遷延治癒、すなわち治りづらくなってしまっている患部や、その周辺の細胞の活性化も促し、組織の治癒（回復）を促進させていきます。
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コンビネーション療法
(ハイボルテージ＋超音波）肩こりや腰痛・関節痛・腱鞘炎の治療はもちろん、運動器のあらゆる痛みに対応できるハイレベルな治療法です。
検査
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体組成法
身体を構成する基本成分である「体水分」「タンパク質」「ミネラル」「体脂肪」を定量的に分析。現在の身体の状態を知るとともに、より健康な身体づくりのために何が必要かを知ることができます。
矯正
カイロプラクティックシリーズ（骨格矯正）
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骨盤矯正
身体の中心部にあり土台となっている骨盤を整えます。土台の軸が崩れてしまうと腰痛や肩こりなど様々な不調を及ぼしていきます。
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猫背矯正
猫背を矯正します。姿勢が崩れると新陳代謝を悪くし内臓への負担もかかり病気を引き起こしたり回復を遅らせる原因になります。
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背骨（脊柱）矯正
身体を支える柱となる背骨の歪みを整え、身体の不調を改善する施術です。
リアラインシリーズ
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リアライン・コア
（骨盤・胸郭の矯正）体の中心（コア）を構成する骨盤と胸郭の歪みを整えるための運動補助具です。骨盤と胸郭の歪みを整え、背骨の「最適な運動パターン」を効果的に学習できます。
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リアライン・バランスシューズ
（足関節・膝関節の矯正）膝や足首の歪みを整えながら、理想的な関節の状態をつくり、筋肉を鍛えることのできるトレーニング器具です。
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リアライン・レッグプレス
（膝関節の矯正）膝の回旋筋を鍛え、膝関節のねじれ・歪みを整えるトレーニング器具です。普段の生活では外側にねじれやすい膝関節を、正常な位置に戻すことができます。
動的ストレッチマシーン
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インナーサイ
（股関節周りの柔軟性）股関節筋群を鍛えることで柔軟性を向上させ、骨盤の調整や腰痛の改善に効果的。女性にはヒップアップ効果も期待できます。
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ディップス
（肩甲骨の可動域を広げるためのストレッチ動作を誘導）上腕や胸、鎖骨周りや肩甲骨まで広範囲に鍛えることができます。肩・肘・首の痛みや張りの改善に効果があります。
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ラットマシン
（肩甲骨をダイナミックに動かせるように）胸を張って顎を引き、広背筋・僧帽筋を意識して肩甲骨を寄せるイメージで。憧れの「逆三角形のボディ」へ。
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チェストスプレッド
（胸部のストレッチ）鎖骨から肩、胸部にストレッチをかけ、胸を開いて肩甲骨を立体的に動かします。
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プルオーバー
（肩甲骨の可動域を広げる）上腕伸筋や肩甲骨周辺のインナーマッスルに働きかけ、肩甲骨の可動域を広げ、四十肩や肘・手首の痛みを改善します。
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アウター
（股関節周りや背骨周りの柔軟性）本来は広い可動域を持つ股関節の動きを引き出し、身体の土台を安定させます。
運動
トレーニングツール
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4DRPO
天井からバネ状の器具でぶら下がりトレーニングします。アトラクション感覚で楽しみながら体幹を鍛えることができます。
また、身体のバランスが整い姿勢も自然と良くなります。 -
TRXサスペンション
トレーニングにサスペンショントレーナーと呼ばれる器具を使用します。常に手もしくは足の一部がサスペンショントレーナーに接している状態のままで運動します。
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TRXリップ
回転・回旋系のトレーニングに優れた効果を発揮するトレーニングツールです。
体感の安定性や動きの可能性を高めることができ、スポーツパフォーマンスの向上や障害予防に役立ちます。 -
DVRT
アルティメットサンドバッグ（砂や水などを様々な不安定な負荷を中に含んだ動的な用具）を使用するトレーニングで、簡単なリハビリからストレングストレーニングまで、様々な目的に応じて活用されます。
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ストレッチボール&リアライン
凝り溜まっている方が多い、背中側の筋肉や歪みのある背骨をほぐし、本来あるべき姿へと導くストレッチボールを、リアライン・コアを装着した状態で行います。より一層の効果が期待できます。
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ひめトレ
今まで鍛えるのが難しかった、骨盤底筋のトレーニングができるツールです。姿勢改善だけではなく、肩こり・腰痛の予防、ウエスト引き締めにも非常に効果的です。
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スイングストレッチ
うつ伏せ位で軸のトレーニングを可能にする ツールです。ゴルフ・テニス・野球などのスイングをスムーズでパワフルにすすることができます。また、猫背などの姿勢を改善したい方も、その効果が実感できます。
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バランスボール
無理なく体を動かすことで、歪みを正し、インナーマッスルを鍛えます。今まで使っていなかった筋肉も自然と使うことになるため、全身の血行が良くなります。
背骨や骨盤の位置が正常に戻り、姿勢の改善や肩こりや腰痛の改善効果も期待できます。 -
ピラティス
「強く、しなやかに」動く体、そして「故障しにくい」体づくりに役立つピラティスは、骨盤や背骨といった体を支える部分の位置を正し、美しい姿勢へと導きます。
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SAQトレーニング
素早い動きを身につけるために行うトレーニングがSAQトレーニングです。
スピード（速さ）・アジリティ（敏捷性）・クイックネス（俊敏性）の3つの点から組み立てられたトレーニングです。
油圧マシン
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チェストプレス／ロー
大胸筋や広背筋等をバランスよく鍛えることで姿勢が良くなり、猫背予防やバストアップ、上体を安定させる効果あり。下半身は自然な形にし、無駄な力を入れないようにしましょう。
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ショルダープレス／ラットプル
肩から背中にかけての筋肉を鍛え、また腕の上下運動により血行が良くなり、肩こりや四十肩などにも効果を発揮します。
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アブドミナル／ローワーバック
円背（脊椎後弯症）の予防・身体のバランスに重要な脊柱起立筋は脊柱の両サイドに走るため、ここを鍛えると効果的。
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ロータリートーソ
下肢を固定し、体幹部をひねることによって腹直筋や脇腹の外腹斜筋と内腹斜筋が鍛えられるため、ウエストの引き締めに効果があります。また、腹筋を鍛えることでその腹筋が腰を支えるため、腰痛の解消にも効果があります。
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レッグエクステンション／カール
両脚を下から上に伸ばし切る動きにより大腿四頭筋を鍛え、足の曲げ伸ばしがスムーズに楽にできるようになります。
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アブダクション／アダクション
内転筋・外転筋・中臀筋などを鍛えることで立体・歩行時の姿勢を改善し、膝関節や股関節を動きやすくします。また、O脚の予防・改善や、下腹部やお尻の引き締め効果もあります。
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レッグプレス
膝を伸ばすときは完全に伸びきってしまう手前で留め、曲げるときは太ももが胸に付く手前で留め、内股や猫背にならないよう心がけます。
有酸素運動
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ランニングマシン
ウォーキングやランニングを目的とし、歩行練習、筋力増強、運動機能改善などリハビリを行う運動機器です。
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リハバイク
座ったままでできるため腰に負担がかかりにくく、足下がないウォークスルータイプなため転倒の危険性が少ない。
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リハクロス
座ったままできる上、手足が連動して動くので歩行動作に近い有酸素運動と筋力トレーニングが同時にできる優れもの。
回復／リラクゼーション
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ソラーチ（中足骨マッサージ）
現代人の足からは失われてしまった「アーチ」を整えることで、疲れをほぐし疲れにくい足へと変化させていきます。
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フットライト（足裏温め）
温熱ヒーターによる温めとLED光による健康浴とを同時に行うことができ、疲労回復において効果を発揮します。
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トーケア（足指マッサージ）
歩行時に大きな役割を果たす「足指」に着目したマッサージ機・トーケアは、歩く時の足指回転運動を忠実に再現しており、抜群の疲労回復効果を発揮します。
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メドマー（エアマッサージ器）
空気圧によってポンプ効果が生まれ、足の筋肉の凝りをほぐし、血行を促進したりリンパ液などの余計な水分を中枢に戻すサポートを行います。
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ヴィブラボード（振動マシン）
コンパクトながらしっかりとした3次元振動を発生させられるマシンです。
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ウォーターベッド（水圧刺激全身マッサージ器）
血液やリンパの流れを促進し、筋肉の凝りをほぐしてリラックス効果を得たり、局所症状を改善することができます。腹部やお尻の引き締め効果もあります。
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酸素カプセル(健康気圧エアチャンパー）
新鮮な「酸素」を全身に取り込むことで疲労が解消し、スポーツにおけるパフォーマンスリカバリーやケガの回復、さらに老化の防止やダイエットにも効果が期待できます。
院長がプランニングを行っています
主な資格
- 治療
- 柔道整復師、ファシアスリックテクニック認定クリニシャン（FaST）、グラストンテクニック認定プロヴァイダー、カイロプラティック、脊椎矯正師、日本レッドコード研究（Neurac1・Neurac2）ほか
- 運動
- 健康運動指導士、JATIトレーニング指導者、BESJピラティスインストラクター、SAQインストラクターレベル1、4DPROインストラクター、ノルディックウォークインストラクター、スクエアステップ指導員ほか
その他
中学校教諭1種（保健体育）、高等学校教諭1種（保健体育）、日本体育協会公認アシスタントマネージャー
所属
日本水泳トレーナー会議、日本超音波骨軟骨組織学会、キネシオテーピング協会（KTAM）、ファイティンサポートシステム認定治療院
経歴
愛媛大学教育学部 卒業
関西カイロプラティック医学院 卒業
四国医療専門学校柔道整復科 卒業
