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デイサービス
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もしかして気象病？対処方法は？
デイサービス雨が降ったりやんだりと繰り返しの日々…6月も半月が過ぎました。こんな季節だからこそ？今月のすまいるでは『気象病』についてお話をしております。めまい、だるさ、ふらつき…など気圧の変化によって起こるいろいろな症状がありました。では、そういう時ど...
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ペパーミントの香りでリフレッシュ！
デイサービス梅雨に入ったとはいえ雨が少ないようで…今日もお天気がよかったです。送迎中も暑い暑いと言う声が多く、トレーニングをする室内は冷房をかけ、微調節をしながら過ごしていただきました。そんな中アロマの香りでも癒しを！という事で、第2弾！6/13〜6/...
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ノルディックウォーク
デイサービス今日の午後のノルディックウォークでは、かかとからつま先への体重移動。最後は蹴り上げるように歩くなど足元を意識しながら歩きました(^-^)すねの筋肉（前脛骨筋）もしっかりと動かしました。足首が硬いと歩く際つまづきやすくなりますので、歩く前にし...
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松山市 デイサービス トレーニング風景
デイサービス梅雨入りしてジメジメとした日が続きますね！今日の午後は色々なものを足をしっかりと上げてまたぎながら歩きました。こんな事ありませんか？段差が思っていた以上に高くてつまづいてしまう。またいだつもりが足先が引っかかり転倒しそうになる。そうならない...
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すまいる de smile 6月号発行♪
デイサービス今日から6月！月も変わり、すまいるde smile6月号も発行されました(^-^)また、今日から室内では柑橘系のオレンジ・スイートの香りで癒されながらトレーニング開始！香りで気分もリフレッシュできますね♪午後は外の風が気持ちがよかったので、...
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なんて名前？
デイサービス今日の午後は、この花の名前はなーんだ？と言うお話で盛り上がりました(^-^)週に2回ご利用されている方から頂き、お部屋に飾らせていただいてます。見たことはあるけど名前が出てこない。コデマリに似てるけどちょっと違うね〜。など意見が出るけど名前...
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松山市 デイサービス 鍼灸師テレビ出演！
デイサービス土曜日にすまいるの親睦会がありました(^-^)違う曜日の方々と初対面で少し緊張したり、久々の再会で会話が盛り上がったりと、美味しい食事をしながら楽しい時間を過ごしていただけたんではないかと思います♪土曜日のお昼にもう１つニュースがありました...
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〜しながらストレッチ♪
デイサービス今日もお天気が良かったですね(^-^)週に3回ご利用していただいている方がテレビを録画して持って来てくださいました。それを見ながら足首やふくらはぎをストレッチ！お家でもテレビを見ながら〜、歯磨きをしながら〜など、時間を有効に活用できたらいい...
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今月のすまいる〜後半編〜☺︎
デイサービス今日は雨風共に強く、除湿をしていても空気がどんよりしていました。そんな悪天候でも、皆さんすまいるに来ていただき、しっかりと体を動かしたり脳のトレーニングをして最後に美味しいお茶を飲んで帰られました(^-^)立ち上がりのトレーニングではバラン...
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青空の下でノルディック♪
デイサービス今日もALTA体操で軽く体をほぐしてからのスタートです！お天気が良かったので、久々に外で心地よい風を受けながらノルディックを行いました(^-^)足元に咲く草花を見つけたり石のオブジェから熊本城の話になったりと、会話も弾みながら足もしっかりと...
