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脳トレーニング スクエアステップ
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シナプソロジー
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砥部焼 龍泉窯
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愛媛スイマー 合宿 2日目
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★カラダに良いモノ大賞★
フィットネスデイサービス整骨院アクア整骨院には【カラダに良いモノ】がたくさんあるんです!! 9月に発売された雑誌an・anにも掲載されておりましたので、ご紹介いたします♪ ◎ファイテンソラーチ足の中央部分にある中足骨を気持ちよ~くもみほぐすフットマッ...
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初動負荷トレーニング ぶらアクア 3
フィットネスマシントレーニングゴホン。3回目の更新でございます。まだまだ不慣れながら、ポチポチやっとります。今日はあいにくの雨模様、、、。早朝と日中の温度差が激しい時期ですので、皆様体調など崩されないよう、お気を付け下さいませ。 さてさて、、今日は初動負荷トレ...
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TRX ぶらアクア 2
フィットネススタジオゴホン。。2回目の更新でございます。今日は、当ジムの器具、道具なんかをご紹介していきたいと思います。では、今日はこれTRXでございます。これは、吊るしたヒモを使い、トレーニングするものです。これを使う事により、体が思うように言う事聞かず、言...
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和歌山国体最終日 アクア鍼灸整骨院
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鍼灸☆セミナー
整骨院デイサービス6月から、月1回のペースで鍼治療(刺絡治療)のセミナーに参加しておりました!本日、無事にセミナーの修了証をいただきました〜♪刺絡治療、いいですよ(^^)勉強して、鍼灸がもっともっと好きになりました♡今後の治療に活かせるようにがんばります(...
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和歌山国体水泳 トレーナー2日目
1日目の反省をいかし、もっと選手目線で、もっと水泳の競技特性を考えてやってみました!結果秀野選手100背泳ぎ 5位今城選手50クロール 7位あと、1日最高のパフォーマンスが発揮できるよう努めます!