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• 松山市デイサービス アクティブ・リハスマイル(^-^)

  2015.12.29 デイサービス

  外では県外ナンバーをたくさん見るようになりました。スマイルも今日をもって2015年最後の1日となりました(>_<)寂しい！今日も最後の最後にスクエアステップでたくさん歩いて体を動かし、ステップを覚えてもらうため頭をフル回転させて...

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• 松山市デイサービス スマイル(^-^)

  2015.12.28 デイサービス

  スマイルも2015年残り1日となりました‼︎今日は身体測定も引き続き行い、年納めに今日はしっかり体を動かしましょう⤴︎とトレーニングをひとつひとつ噛み締めながらあっと言う間に時間が去り、今日という1日が終わりました(^-^)空いている時間が...

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• 松山市 ヨガ スケジュール

  2015.12.25 フィットネススタジオ

  ■クラスの内容『アロマリラックスヨガ』クラスの内容も、より一層皆様に落ち着いていただきたいと、すべて開催するクラスを季節のアロマを焚いて行います。■スケジュール毎週金曜日10:30〜12:00■料金入会金無料一回 ¥1500-二回目からは、...

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• 松山市 ヨガ 外部指導者 スタッフ紹介

  2015.12.25 フィットネススタジオ

  ヨガインストラクター竹中ゆり子2007年ヨガに出会いその魅力に引き込まれる。当時、働いていた職場を離れ、指導の勉強の道へ進む。日本ヨガ普及協会指導資格指ヨガインストラクターアイヨガインストラクターマタニティヨガテンセグリティー・ヨガ各資格取...

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• ノルディックウォーク♪

  2015.12.25 デイサービス

  今宵は満月(￣▽￣)そしてクリスマスですね♪チキン派orビーフ派？なんて会話をしながら今日も1日が終わりました(^-^)デイサービスでも利用者様が持ってきてくださったトナカイの人形やイルミネーション、職員がトナカイやサンタさんに扮装したりと...

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• ゆがみーる測定♪

  2015.12.22 デイサービス

  今日は冬至。一年の中でもっとも昼が短く、夜が長い日です！食卓にかぼちゃが出てきたでしょうか？柚子湯に入ると風邪をひかないと聞きます(^-^)長い夜だからこそ柚子湯にゆっくり浸かって疲れを取りたいものですね(^-^)さて、今日は3ヶ月毎に行っ...

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• 松山市 デイサービス 素敵な思い出♪

  2015.12.21 デイサービス

  はい！今日もアルタ体操から始まりサンタさんに扮装した職員が今月のスマイルで今までの復習11月に行った筋膜リリースをやりました。その後も皆さん元気にトレーニングをこなされていました(^-^)先日あった忘年会。『どうでしたか〜？』と聞くと、『楽...

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• 松山市 デイサービス ソラーチ

  2015.12.18 デイサービス

  今日はデイサービスのリラクゼーションのひとつ、ソラーチをご紹介します(^-^)中足骨周辺をマッサージし、筋肉痛や神経痛を緩和してくれます。また、インナーマッスルまでほぐし足に貯蓄した疲れを解きほぐしてくれます。昔懐かし青竹踏みの時にもお話し...

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• ジャザサイズ スタジオスケジュール

  2015.12.18 スタジオ

  【ジャザサイズ】数々の全米ヒット曲に乗って、60分間で約800ｷﾛｶﾛﾘｰの燃焼にチャレンジできるダンスパーティワークアウトです【日時】火・木 10:00~11:00他会場でもクラスあり【費用】月会費4,320円/月より初期登録料2,700...

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• 松山市 習字コアトップ スタッフ紹介

  2015.12.18 CORETOP

  【プロフィール】福岡 加奈 (ふくおか かな)出身・伊予郡砥部町※砥部町の自宅でも習字教室しております。【資格】公益財団法人 日本習字教育財団認定《漢字部》初等師範、中等師範、高等師範、正師範免許状取得【教室】日時 : 毎週金曜日※原則とし...

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