ブログ

すべての投稿

• 松山市 デイサービス 青竹 ゴムチューブ

  2016.01.13 デイサービス

  今日は小雨が降り、みぞれ？あられ？が降るくらい寒かったですね(*_*)そんな中今日もスタートしました♪青竹踏みでは竹を踏んだ後、刺激を変えて足ツボマットの上を前進したり後退したりしながら足の裏をしっかり刺激できたのではないかと思います。また...

  続きを読む

• 立ち上がりのトレーニング風景

  2016.01.12 デイサービス

  昨日は成人の日という事でスマイルもお休みでした(^-^)その振り替えで今日の午後は総勢14名でスタートを切りました♪平行棒を使って立ち上がりのトレーニングをしたり、マシントレーニングをしたり…午前中のご利用者様で行くまではなかなか気分が乗ら...

  続きを読む

• 愛媛マラソン 酸素カプセル

  2016.01.11 フィットネスCORETOPスタジオマシントレーニング整骨院

  愛媛マラソン応援企画最新の酸素カプセル15分300円30分600円45分900円60分1200円是非、コンディション調整に活用して下さい！アクア整骨院では愛媛県立唯一の筋膜リリース（グラストンテクニック）も施術できます！劇的に改善します！是...

  続きを読む

• 松山市で筋膜リリース

  2016.01.09 整骨院フィットネス

           アクア整骨院では、筋膜リリース（グラストンテクニック）を行うことができます！是非一度体験して下さい‼️

  続きを読む

• 松山市 デイサービス リハバイク♪

  2016.01.08 デイサービス

  2016年に入り1週間がたちました(^-^)週に2日、3日ご利用されている方は2日後に筋肉痛になったー！と言う声も…久々のトレーニングになりますので、今週はいつもより負荷を軽めにしてストレッチ感覚で。筋肉を伸ばす感じで行いました。今月のsm...

  続きを読む

• 今日は何の日？

  2016.01.07 デイサービス

  今日は何の日でしょう〜か？そう、1月7日は七草粥の日ですね(^-^)春の七草7種類全部言えますか？お正月のおせちや外食、飲酒などで疲れきった胃腸を整えてくれます。送迎中にも今日は七草粥やけど最近の人は食べないねー。と言う会話が聞こえてきまし...

  続きを読む

• 松山市 フィットネス ぶらアクア15

  2016.01.06 フィットネススタジオ

  こんばんは〜〜(^ ^)今日は手短に、、、毎週金曜日午後８時から９時までの１時間、トレーニング教室を一回５００円で行っております^_^内容は、主に体幹を使ったトレーニング、運動機能を高めるトレーニングなどを行います。「楽しく、遊びながらトレ...

  続きを読む

• 松山市 フィットネス ぶらアクア14

  2016.01.05 フィットネス

  明けましておめでとうございま〜す(^ ^)本年は、昨日から元気に営業しておりますよん。皆様お正月はいかがお過ごしでしたか⁇お仕事されてた方、遠くに旅行行かれた方、はたまた閉じこもりだった方、色々だと思いますが、私はこのお正月普段では滅多に食...

  続きを読む

• 正月太りの解消法！

  2016.01.05 デイサービス

  今日は雲ゆきが怪しく夕方からついに雨が…気温もグッと下がりますので皆様暖かくしてお過ごしくださいませ！さて、年明け2日目！新年のご挨拶からスタートです(^-^)久しぶりに身体を動かすとあって、マシンもいつもより軽めの負荷にしますーと言う方も...

  続きを読む

• 松山市 デイサービス smile

  2016.01.04 デイサービス

  あけましておめでとうございます(^-^)皆さんお正月休みはどうでしたか？美味しいお酒やおせちなどを食べてゆっくりできましたでしょうか？今日からまた始まりました！デイサービス一発目！スマイル新聞〜新年号〜からスタートです(^-^) 2本のポー...

  続きを読む