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今日も日中は暖かく、上着を一枚脱いでトレーニング！なんて光景も見られました(^-^)
外では桜の開花が気になりますね！愛媛も早くて来週には開花しそうです(^-^)

今日は足が上がりにくく、リハクロスやリハバイクに乗れない方でも長さ調整可能なTRXでこいでみたり、足を開いて閉じてなど自分の動かせれる範囲でしっかりと足を動かしておられました。

坪田 まき(*´∀｀*)