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今日は朝から暑かったですねヽ(´o｀；しばらく猛暑が続くようなので、こまめに水分補給をしてくださいね‼︎

午後から来ていただいたご利用者様も、昨日は暑くて寝付けず、夜中の３時頃にやっと寝れましたー！とおっしゃっていました。アイスノンを頭の下にしたり、保冷剤で首や脇の下なんかを冷やすと涼しくなりますのでお試しください(^-^)

今日はマットの線の上を歩いたり、まっすぐますを歩いたりとバランスをしっかりと取りながら歩くトレーニングをしました。平均台の上を歩くのって難しいですよね？あえて不安定な条件を作ることにより、体はしっかりとバランスを取ろうとします。体幹も鍛えることができます。もちろん平行棒を設置して行っていますので、まずは平行棒をしっかり持っていただき、少しずつ慣れてきた方は平行棒なしでバランスをしっかりと取っておられました。

7/7日は何の日だ？
午後からのご利用者様がミニチュアの笹飾りを作って持ってきてくださいました♪皆さんも短冊に願い事を書いてみてはいかがでしょうか？ほっこりしたひと時でした(^-^)

坪田 まき