ブログ

こんばんはっ(^ ^)

今回のテーマは、、ダイエット。。。

当ジムでも、「痩せたい」「体重を落としたい」と血相を変えて来られる方も沢山いらっしゃいます。私個人的には、少しふくよかな女性が好きなので、今のままでいいのになぁ〜と思う事もありますが……まっ、それは良いとして。。。痩せたいと言われてる方の中には、標準体重、または標準よりマイナスの方が多いです。当ジムでの標準体重は、BMIで判断しております。ちなみに…計算式は、体重➗（身長m✖️身長m）です。この計算式での数字22が標準としております。是非、計算して見て下さい(^^)

さとし