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今日はなんと‼︎

利用者様が木になっていたから持ってきたの(^-^)と”ざくろ”を持ってきてくださいました。

そして食べてごらん！と言われ…この方産まれて30＋数年…恥ずかしながら産まれて初めて食しましたΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

ビタミンC、ビタミンK、カリウムや繊維質が含まれ美肌や美白、エイジングケアに欠かせない栄養素が入っていたり、女性ホルモンのひとつエストロゲンも含まれているという事で話は盛り上がり…

甘酸っぱい？懐かしい味‼︎と皆さんざくろを食べて気分もお口もリフレッシュしてスタートできました(￣▽￣)

〈エストロゲンの効果〉
＊むくみを解消する！
＊妊娠させやすくする！←もういらないって？
＊皮膚の水分を保ち、ハリのある肌をつくる！
＊乳房が張ってバストアップ٩(ˊᗜˋ*)و

…などなど色々な効能があるみたいです(^-^)ざくろの実を買って絞るのも大変なので、スーパーやドラックストアでざくろジュースを購入して飲むといいかもしれないですね♪